くすりの厚生会

ブログを引っ越しします。

色々と使いにくいのが理由ですが、一番の理由が携帯に対応していなかったということです。

今度のブログは一応携帯モードが有ります。

多分（まだテストしていない）大丈夫でしょう。

引っ越し先です。

http://blog.livedoor.jp/kkouseikai/

こちらの記事も順次引っ越していきたいと思っています。

時間がかかると思いますが、よろしくお願いします。

くすりの厚生会

ちなみにお店の引っ越しではありません。

ブログの引っ越しです。

以前から、使いにくい、携帯の表示が不安定、など問題が有りましたので、ここまで作ったのですが引っ越しです。

引っ越し先が決まり次第、またお知らせします。

ということで、今日は写真が有りません。

良い空気は健康に欠かせません。

また、漢方では肺と小腸は深い関係があります。

つまり、良い空気を身体に取り込めないと、便通にも関与してくる、という想像できにくいけど、漢方の考え方です。

良い空気、良い水は身体の毒素を出すのにとても大切です。

ジョギング、散歩、も良い空気の場所を選ばないと、身体には良くないのかもしれませんね。

ゴールデンウィークで、たった1日休むことになりました。

休むと言っても、私は用事ができて休むだけで、私には休みが無いです。

そんな、お店の前は、久しぶりに人が大勢います。

十和田などの観光地に行くのでしょう。

駅前も車が沢山並んでいます。

毎日こうだといいのですが、無理でしょう。

無理といえば、女性の便秘は、本当にいらない病気を作ります。

高齢者で尿漏れも、便秘が関与している場合が有るようです。

力むのが良くないとのこと。

便秘でいらない病気を作らないように、女性は特に注意が必要でしょう。

腸に良いことを、気づいたときだけでなく、毎日、行うことが大切です。

今日は突風である。

それも、凄すぎです。

この写真を見て解るとおり高さ1メートル以上の看板が転んでいます。

余りに強い風なので、誰も起こせない。

起こしてもすぐ風で倒されるので、だれも手出しができません。

人がケガしていないだけ、まだ大丈夫です？

風と言えば漢方では肝を表し、肝は春を表す。

肝は精神情緒の安定、自律神経を介した機能調節を行うとされている。

そう、春の気ままな天気は、漢方では人の身体のバランスが崩れることを指している。

自分の周りを見回してみよう。

春のような人が居るはずである。

5月4日はお休みです。

後は平常通り営業しています。

平日は10時から18時30分、日曜祭日は11時～17時まで。

さて、ゴールデンウィーク初日、昼2時30分、青森駅とお店の前である。

バス停が有るのだが、見ての通り誰もいない。

青森県で一番大きな市で市内で一番大きな駅のバス停なのだが、誰もいない。

お店も暇である。

なのに予約が一応入っているのでサボれない。

コーヒーを飲み過ぎる、と胃の調子が悪くなる。

胃の調子が悪くなると便の具合もどうしても変だ。

そう、今日既に3回、トイレに行った。

ちょっと下痢気味。

昨日、調子に乗ってチーズを沢山食べた。

初めて知ったが、チーズを食べ過ぎると胃にもたれて眠れなくなった。

結局、また、漢方の世話になることに。

食べる、を注意しないと本当の健康はこないのかも。

今日は風が強い。

写真のように、お店の脇の自転車が転がっている。

歩道の自転車も転がっている。

看板も転がっている。

店の前は海が近いこともあって、強風である。

ここ数日、季節の変わり目なので、特に女性のお客さんが多い。

眠りが不安定だったり、不安感が強かったり、精神的に疲れている方が多くなった。

男性は少し優しくして、夫婦であれば側になるべく一緒に居てあげるのが効果的だと思う。

今なら、もてない男性も大丈夫？

恋の告白なら今しかない？

今日は雨、精神的に陰になります。

陰はやはり身体に負担をかけることがあります。

気分が優れない、落ち込む、など陰です。

しかし、陽ばかりでは、人間生きていけませんし、身体も持ちません。

陰陽のバランスが問題で、良いからと言って陽ばかりではバランスが崩れてしまうのです。

躁状態の人を見て「普通」とは言わないですよね。

「変じゃない」と見るはずです。

でも陽なんですよね。

便通も同じです。

毎日快便、しかし、人間が何時も健康か、といえばそんなはずはなく、社会、家庭、政治などストレスは多々あり、身体には思わぬ負担がかかっているはずなんです。

ということは、何時も快便、ということも無いはずなんです。

そんな時、「なんともないさ」と思いこむことより、「身体に負担が有るんだな」と素直に認めることが大切でしょう。

また、凄く忙しく、不規則で、外食ばかりで快便だったら、本当に「快便なの」と一度考えてみた方がいいでしょう。

陽だから健康とは言えないんですよね。

トイレは、基本的には一人の時間である。

つまり、ストレスの発散でもある。

ストレスの発散方法としては、すっきり出す。

これにつきると思う、というか、これしかないのだが。

なかなか出ない。

少ししか出ない。

出きっていない感じがする。

出したけど、肛門が痛い。

下痢。

こんな症状だとストレス発散どころか、ストレスが溜まってしまう。

こんなストレス社会、トイレでの一人の時間くらい、ストレスを発散させ有意義に過ごしたい。

あなたの腸は大丈夫？

今日は、お店に咲いている蘭（だと思う）の写真です。

毎年咲いてくれます。今現在、２鉢満開状態です。

一度、見てやってください。

綺麗ですよ。

殆ど手入れはしていませんが、なぜか咲いてくれます。

手入れといえば、人間の身体の方は、一応手入れをしてあげないと大体が故障してしまいます。

今現在、日本で老衰での死を迎える方が３パーセントほど。

凄く少ないです。

殆どが癌、心臓病、脳梗塞、などで死亡するのです。

つまり、将来的に死亡する理由が歳をとって、では無く、病気で死ぬ、ということなのです。

これが、今の日本の現状です。

自分は大丈夫、と思っている方、全体の３パーセントに入れると思いますか？

生活習慣病の一番肝心な部分、胃腸、をきちんと整えてみませんか。

今の日本の現状から目を背けずに、自分の身体のことを考えてみましょう。

便通が良い、というのは自分で一番実感できる健康だと思うのです。

最近、気づいたのだが、幼稚園から小学生にかけての便秘が目立つ。

本人も親もあまり気にしていない、小さいから、まだ子供だから、ということになるようだが、大人でも３日トイレに行かないと便秘薬を飲むのに、子供が３日トイレに行かないくても親は気づかない、というのが現状でしょう。

どれだけの親が、自分の子供が何日トイレに行かないか解っている親は殆どいないと思います。

自分の子供が便秘がち、というのは知っていても、３日トイレに行っていない、とかは解っていないはずです。

ということは、小学生くらいから便秘がち、将来は頑固な便秘になっていくのは理解してもらえると思うのです。

小学生の時から便秘薬を使うのはやはり親として、特に便秘がちのお母さんにとっては抵抗があるはずです。

であれば、普段の食事にきちんと便秘解消の方法を取り入れる、また、便秘を解消するためのサプリメントを飲ませる、ということが大切ではないでしょうか。

まずは、水分、お茶、ジュースではなく、水です。

そして、ゴボウなどの繊維質。

腸内細菌を助けるヨーグルトなど。

これらをバランス良く便秘症の子供に与えることが大切でしょう。

どうしても、これらの食事が難しい場合、サプリメントが大切でしょう。

でも、まずは食事から努力してみましょう。